被骂是一种能力，在职场之上，的确如此。

当你的上司因为工作的事情批评你，当你的领导因为你的某个错误而谴责你，记得别让你的愤怒冲昏头脑。

浇灌树木最好的肥料是粪便，即便它臭气哄哄，但是能够让树木茁壮成长。批评和责骂有时候也是一样的，当你面对他们的时候，你要学会在所有难听的字眼当中，找到最有用的信息，吸取其中的养分，然后激励自己去改正。

被骂的时候，你身上的怨气和胸中的怒火有时候是成正比的，其实领导在骂完之后他们也会后悔。但是如果你给领导呈现的是你在被他批评之后，显得悲观、懒散、消极的话，那你的表现，反而会成为安慰他心灵的一剂良药。

你的表现会让你的领导觉得，他对你之前的看法是没有错，甚至你表现的比他预计中的还要更差，那他凭什么要给你道歉。

但是如果你表现的比之前优秀，你将他的批评听进去了，还加以改正，表现的比之前更好。他肯定也会比之前更欣赏你，后悔之前对你太过苛刻。

锻炼自己的抗压能力

美团的王兴在事业成功了之后，跻身成为中国顶尖的互联网大佬之一。当然。成功也代表着他的时间每一秒都非常珍贵。

有一次，一个刚刚从阿里出来的年轻人找到了王兴，希望王兴能够给自己手上真在开发的一款APP投一点钱，但是此时正是美团和饿了么厮杀的最惨烈的时候，王兴正为了这里边的事焦头烂额。拿到年轻人的项目书翻了翻，他十分不给面子的回了这个年轻人两个字：“垃圾”

年轻人自然是十分愤怒，但这愤怒并没有让他对王兴说什么反驳的话，而是回去之后，他变得更励精图治。最后，他的APP大获成功。

年轻人的名字叫做程维，他当时手中的那款软件叫做“滴滴打车”现在估值500亿美元，远超王兴的美团。

如果这个年轻人，因为王兴简单的“垃圾”，放弃了为自己手上项目融资的想法，那他可能放弃的，就是一座金矿。只有能够在质疑和嘲笑中走到最后的人，才配得上人们的尊重和赞美。

将别人的骂声当做自己进取的动力，在别人的质疑中想着如何证明自己，想着打破一切质疑和嘲笑，你被骂，才能成为自己的能力。

拓展自己的胸怀

当然，在职场上，被骂的并非只有下属，甚至有些时候，领导被下属骂的反而更多，这个时候就要学会扩展自己的胸怀。

有一位领导的朋友，在给领导送东西的时候，听到领导的两个下属在电梯里说领导的坏话，说的时候甚至出现了一些谩骂的词汇。到了领导的办公室里，他把刚才电梯里听到的话一字不落的说给领导听。这位朋友越说越生气，让领导一定要处理这两个下属。

领导一边听，一边赶紧把朋友刚刚复述的话记在了纸上，朋友觉得很奇怪，询问领导为什么把这些话记下来。

领导说，平时开会的时候要这些小子指出自己工作中有那些错误，没一个人敢开口，现在好不容易听到这些实话，当然要记下来，自己之后多加改正。

朋友看着领导，笑容之下着实没有一丝的怒意，不禁佩服他的胸怀，领导能够从底层走到今天这个位置，并不是没有原因的。

韩信胯下之辱的故事想必在中国人尽皆知，相传汉朝开过大将韩信成名之前，被辱从一恶少胯下钻过去。当韩信成为大将在次回到家乡的时候，当年的那位恶少吓得脚都软了，然而韩信非但没有降罪与他，还将他收入帐中成为一位中尉。

韩信对自己的部下说：“此人也是一位勇士。当年他羞辱我的时候，我岂非不能一剑杀了他?不过，杀了他并不能扬名天下，因为忍受下来，才有了今天。”

韩信这项举动，令在场的士兵人肃然起敬，不仅当年侮辱他的恶少无地自容，更展现了韩信非凡的气度和格局。谁是真正的勇士，不言而喻。

被骂的时候，不要太在意别人的眼光，学会对自己负责，你才能轻松的应付这些。你需要把自己变成一个转换器，将怨气转换为力气，将怒气转换为打气，将火气转换为和气。

能够笑对别人对自己的谩骂，能够直面他人对自己的贬低。能吞下多少委屈，就做得成多大的事；能承受多少质疑，就享得了多大赞美；抵得住多少贬低，就能攀得上多高的顶峰。